厭世還是要好好生活

以前對TRX的印象就是超級考驗核心，一堂課下來會炸汗到不行的運動課程，雖然很想逃走，但練身型的成果又很好，是種讓人又愛又恨的選擇，而看到【EUNICE SPA】出了TRX肌瘦黃金馬甲體雕課程，很好奇TRX如何跟體雕按摩合在一起

【EUNICE SPA】在全省各地有多家分店，而我是到靠近忠孝敦化站的忠孝敦化館，搭電梯到四樓就可以看到【EUNICE SPA】的店面，進去前請換成室內拖鞋，走進店內燈光柔和並有著香氛氣息，讓人很放鬆

店內也有舒適沙發區看起來超高級的，旁邊則有諮詢室可以了解課程內容，TRX肌瘦黃金馬甲體雕課程當然不是真的像健身房的TRX那樣動來動去很累人，而是用一款TRX霜搭配G5體雕機器來做懶人運動

聽完課程介紹後就跟著服務人員到專屬的按摩空間啦~【EUNICE SPA】這邊只接待女賓，所以可以很放心在這裡做按摩或體雕。按摩前先淋浴並換上小褲褲，這樣身體乾淨才好進行之後的體雕步驟

課程先從手技按摩開始，替我服務的姊姊已經有好幾十年的經驗，所以按摩起來手勁足夠又舒服，還一直稱讚我皮膚好、身材蠻纖細的，也沒什麼橘皮組織，聽了就很開心~不過在大腿馬鞍肉部位還是有點突出，所以這次課程我依照服務姐姐的建議，主要會在大腿部位加強運作

按摩過後接著就是重頭戲TRX霜搭配G5機器了！服務姐姐有先說明這TRX霜塗抹上後會有溫熱感，G5機器的力道如果過強可以再調整，不要硬撐。G5開始做體雕後大腿會有種痠麻感，做到馬鞍肉時會開始有些微疼痛感，有特別詢問服務姐姐為什麼這塊會特別有感，姐姐說太晚睡作息不正常很容易會讓這塊不暢通，所以體雕打下去就會較疼痛，力道可以調輕一些，不然回去後會有大片瘀青唷

總會有個想法是有痛才有效，但最後還是請姐姐調弱施打力道，整體按完後滿舒服的，緊接著就要做岩盤浴啦
一般來說課程到這邊是穿熱能代謝衣做完結，但服務姐姐有特別撒必使給我，很佛心的替我升級繃帶+岩盤浴的課程。服務姊姊先幫我裹上已含有冷療液的繃帶，也說明等等會有很難言喻的感受，讓我好好享受

實際躺入體驗後真的好難形容那感受呀！躺著舒舒服服的，突然大腿會從體內慢慢散發出熱氣，但沒有裹布的部位又是涼涼的，時間再久一點會開始有灼熱感，很希望是脂肪在燃燒，大腿馬鞍肉掰掰吧！

在岩盤上會待40分鐘左右，這時間划手機或睡一下都很不錯，懶人運動真的很享受，不管脂肪如何，躺著就能留很多汗，身體都輕盈了不少！岩盤浴起身後要注意會不會頭暈，畢竟剛剛大腿循環增加，上半身的血液可能還沒回流會有些暈暈，但我沒這問題就是了，起身後馬上就走去沐浴把身上的汗跟按摩霜全部洗乾淨~

TRX肌瘦黃金馬甲體雕課程+升級的岩盤浴大約2.5小時完成，岩盤浴是可以加價體驗的，體感頗特別~穿褲子時真的會有褲子鬆鬆的感覺，而且雙腿走路很輕盈，但按摩課程不會一次就效果顯著，通常都會搭配12次的課程，這些都可以在【EUNICE SPA】詢問專業人士唷！

夏天嶄露身材的時刻即將開始，不喜歡運動或是運動後想要更加增代謝的女孩們，【EUNICE SPA】的TRX肌瘦黃金馬甲體雕課程相當適合大家來爆汗唷！

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