厭世還是要好好生活

一個人在外租房，對於吃總是比較散漫

平常上班反而吃的正常，假日一個人待在家不想出門就吃餅乾

買了水果沒人分享著吃，不但少一味也吃不完…

慘澹一陣子後還是要對自己好一點

平常飲食中沒有攝取到的維他命c

與一直不斷流失的鐵質

就加在水裡讓自己在不知不覺中喝下！

在女人知己試用大隊中

接到了BeeZin康萃香檬C+鐵美妍顆粒粉產品

是我這樣年近30的熟女很適合的

畢竟鐵質流失，平常食物中的維他命C又不足

加上有吃膠原蛋白的習慣

算是可以相輔相成的好搭配～

香檸是近幾年我一直聽到的水果

可是台灣原生種的柑橘類，看介紹還有紅到國外去

有些人會買香檸原汁來調配飲用

但我比較怕保存期限問題，所以BeeZin康萃出的粉狀類型比較適合我

剛好手邊有朋友送的透明玻璃瓶

泡起來可以當網美拍拍照

這一瓶中我放了兩包康萃香檬C+鐵美妍顆粒粉

加了8分滿的水，味道還是超重的

香檸味道很足夠，但不會太酸，多加點水還是很ok

而且建議是用溫水泡開

女孩還是不要喝冰的比較好

年紀越大身體會越有反應的！

我以前是經期來沒什麼感覺的人

但在過了25歲後身體的反應非常真實

會面無血色、虛弱、易累跟腹痛全都有

所以能在飲食中多補充營養就吃吧

身材還是靠運動來維持比較健康！

如果是不喜歡白開水味道的女孩們

可以加康萃香檬C+鐵美妍顆粒粉搖勻後一起喝

讓水中的鹼性調節一下酸性體質

喝出容光煥發的好氣色!!

對自己好一點，才會有對自己更棒的另一半哦～

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